Miten VoiteleBowflex

Nautilus Inc. useita malleja Bowflex kuntolaitteita , jotka vaihtelevat nosto koneita juoksumatot . Nämä koneet vaativat erilaisia ​​huolto- , ja jotkut saattavat tarvita rutiini voitelu mekaanisia osia vähentää kulumista . Bowflex juoksumatot , Nautilus ehdottaa sinulle voitelejuoksuvyö joka 250 kilometriä . KuitenkinBowflex Revolution ja muut nosturit ovat voideltu kaapeleita, joita koteloitu suojaavalla pinnoitteella. Nämä eivät vaadi voitelua jollet huomaa squeaking.Things tarvitset
Bowflex geeliputki voiteluaine tai silikoniruiske
Rag
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Turn pois Bowflex käyttää konetta , kun käytät sitä tarpeeksi kauan lämmetämoottorin . Irrota virtajohtoseinästä ja koneesta .
2

Voitele kone kun se on vielä lämmin. Sprayylemmän käsivarren hihnapyöräjärjestelmiin , alahihnapyörän järjestelmä ja hihnapyörien alleistumaterassi teidän Bowflex Revolution , yhdestä kahteen pumppujasilikonisuihketta . Käytädime - koon määräägeeliputken voiteluainetta juoksumatolla . Nosta molemmin puolinkävely vyö ja laita pieni määrä voiteluainettahihnan alapuolella .
3

Kytke käyttää konetta takaisin ja astua sivuun jos olet voiteluunjuoksumatolla .
4

KäytäRevolution kone kuin normaalisti kolmesta viiteen minuuttia nähdä , josulisee jatkuu . Käännäjuoksumatto kone ja anna sen käydä alimmillaan nopeudella 15 sekuntia . Pyyhi ylimääräinen voitelurätti .