Kun opit , olet harjoittaa intrapersonal viestintää . Parantaa kykyä tehdä päätöksiä nopeasti ja pysyä henkisesti teräviä täyttämällä mielen harjoituksia , kuten pelien , kuten Sudoku ja tulkkaus symboleja . Luekartan sijasta seuraaviaGPS ja liikunta harvoin käytetyt osat aivosi toimintaan kuten uuden kielen opiskeluun . Haastava henkisesti auttaa sinua saamaan uusia taitoja ja oppia tuntemaan itseäsi paremmin .
Kuuntele musiikkia
Musiikki herättää tunteita ja muistoja meissä ja voi tarjotamahdollisuuden rikas intrapersonal kokemus . Kumoaa joitakin henkilökohtaisia aikaa ja rentoutua, kun kuunteletkokoelma suosikki kappaleita . Poistaa häiriötekijöitä kuten ruokaa ja askareita . Vietäaikaa sen pohtimiseen , mitämusiikki tuo mieleen ja nauttia matka intrapersonal viestintä .
Intuitio
Hio intuitioon kiinnittämällä huomiota kehon kieli ja sanaton vihjeet antama toiset . Tulkkaus sanaton merkkejä onosa intrapersonal viestintää . Enemmän aikaa vietät kuunnellen ja katsellen sen sijaan puhuu ja tekee , sitä paremmin ymmärtää toisia ja itseäsi . Tehostamalla takaisintilanteeseen ja ottaa tarkkailijan rooliin voi tuottaa piilotettuja totuuksiaihmiset elämässäsi , sekätapa mielesi prosessoi tietoa .
Creative Outlet
Etsiluova pistorasiaan , jonka avulla voit ilmaista itseäsi ulkopuolella tavanomaisin keinoin . Elämä sisällä jäykkä yhteiskunnan odotuksia voi saada ihmiset tuntemaan ryöstetty heidän yksilöllisyytensä . Intrapersonal viestintä, joka tapahtuu, kun luot jotain auttaa sinua pitää yhteyttä kuka olet ja mitä haluat elämältä . Aloittamisestaharrastus , kuten maalaus , musiikki-instrumentin tai kirjoittaminen voi auttaa sinua kommunikoimaan itseäsi ja rikastuttaa päivää .