Turn pois kaikki valot huoneeseen ja sulje ikkuna verhot ja ovet . Huoneen on oltava mahdollisimman tumma .
2
Pidä yksi kide jokaisen käden ja asetatasainen puolinkiteiden kohtaamaan toisensa .
3
Hiero yksi kide vastaantoinenedestakaista liikettä . Kitka luooranssi hehku sekunnin murto .