Tyypillisesti järjestetään nurmikentillä , peruna säkki rele rotuja voidaan muunnettu käytettäviksiGym Blast ohjelma . Opiskelijat jaetaan tiimien ja sitten riviin taaksemääritettyyn lähtöviivalla . Ensimmäinen opiskelija jokainen joukkue on annettusuuri tyynyliina (korvaaperinteisesti käytetty peruna säkki ) , jonka he kukin askel ja sitten kestä . Saatuaansignaalinpelin johtaja , he molemmat hop kohtiToinen kohta , joka on noin 25 metrin päässäalkaa alueella . Päästyäänpisteen ,kaksi pelaajaa kääntyä ympäri ja hyppää takaisin kohti heidän joukkuetoverinsa . Ensimmäinen osallistujat sitten antaatyynyliinat seuraavalle opiskelijoiden linjassa jakilpailu jatkuu , kunnes jokainen tiimin jäsen on osallistunut . Ensimmäinen joukkue läpäistyäänkurssin voittaa .
Limbo
Limbo onklassinen ranta peli, joka voidaan mukauttaaeri tavoin Gym Blast . Sen sijaan, ettäperinteinen limbo kiinni, hypätä köydet , seppele , tai muuta pitkää erä voidaan käyttää . Toiseen twist , limbo voi pelata täysin pimeässätaskulamppu toimiilimbo kiinni . Aloittaa limbo , peli johtajat pitävät kumpikin päälimbo keppiä tai korvike kohde . Samalla kun kuuntelet musiikkia , opiskelijat vuorotellen jalan allakiinni putoamatta tai koskettaa maata . Tikku hitaasti alennetaan jokaisella kierroksella , mikä vaikeuttaa opiskelijan ylittää alla . Opiskelijoilla on mahdollisuus kilpailla sekä yksilöllisesti ja saada pisteitä joukkueelleen sen mukaan, miten kauan he ovat onnistuneet ylittämään allalimbo kiinni .
Balloon Relay
ilmapallo rele vaatii vain vähän perustaa. Jokainen joukkue yksinkertaisesti kohdakkain vaakasuoraan , jaensimmäinen henkilö jokaisella rivillä annetaantäytetyn ilmapallon . Saatuaanlähtölaukaus pelistä johtajia ,ensimmäinen osallistuja suorittaailmapallo yläpuolella seuraavalle pelaajalle . Ilmapallo sitten vuorotellen johdetaan jalkojen välistä tiimin jäsenten ja heidän päänsä yli , kunnes se saavuttaarivin loppuun . Viimeinen henkilö saadailmapallo on pyörittävä senrivin alkuun aloittaa prosessi uudestaan . Peli päättyy , kunalkuperäiset pelaajat ovat edessälinjan . Koska se onsuhteellisen hitaammin ja hiljainen peli , ilmapallo rele voidaan käyttää apuna lakkauttaaGym Blast tapahtuma . Pelin jälkeen on valmis , on aika yhteneväisiäjoukkue pistettäpäivän ja ilmoittaavoittaja .