Asetaeelpout teidän leikkuulauta . Leikkaa poispään ja hävitä se.
2
Pistemäärä ihon läpikärki veitsi, lävistyksen iho kummallakin puolellaselkärankapitkän linjan ainatakapäässä .
3
Aseta veitsen teräleikkaa ihon ja viipaloi vaakasuoraanselkäranka , kunnes voit tunteakylkiluut teidän veitsellä . Seuraalinjaluut , kunnes olet aiemminrintakehää jakalan pullollaan vatsa . Kun ohivatsa , laajentaa leikatakalan koko leveydeltä saada koko fileetävatsahäntää .
4
Fliploinlike filee poisselkäranka niin, että se istuu vieressäloput ruhon . Irrota se leikkaamallafilee poisvatsa liha teidän veitsellä . Toista toisella filee .
5
Leikkaa alasohutta lihassatakapäässäfilee kunnes tuletihon , sitten pyöritä kunnes veitsi on lähes vaakasuora , mutta hieman kulmassa kohtiihon .
6
Gripihoa ja vedä takaisin, kun viet veitsen terä paikalleen . Puukkoa olisi liitäälihan ja ihon jättäenskinless filee . Toista toisella filee .
7
Valmistaudu mukaan suosikki resepti turskaa tai muita siikaa .