" Wii Fit " vaatiitelevisio ,Nintendo Wii , jaBalance Board . Standardi Wii Remote on välttämätöntä myös valikot ja osa toiminnasta . " Wii Fit " onterveys ja kunto peli, johon liittyy paljon fyysistä liikkumista . Suurin osa peleistä tehdään täysinBalance Board , muttahallituksen on perustettava tarpeeksi tilaa taakse ja molemmin puolinhallituksen venytellä tarvittaessa .
Balance Board
Balance Board on painetta herkkä ja langaton. Hallitus on 511 mm leveä , 316 mm pitkä ja 53,2 mm paksu. Se vaatii neljällä AA-paristolla . Ilman paristoja se painaa 3,5 kg . Se on asetettava lattialle 3 metriä edessäTV-ruudun . Hallituksen anturit havaitseekäyttäjien painon ja kaikkiin muutoksiin ja syöttäätietojapelin . Näytön ohjeita selittää miten käyttääBalance Board kussakin toiminnassa .
Tracking Fitness
Input tietoja, kuten pituuden jakartongin tunnistaa paino ja laskea painoindeksin . Tästä eteenpäin , " Wii Fit " seuraaedistymistä teet sen kummallakin harjoituksia ja kannustaa tai neuvoa sinulle perustuu omaan suorituskykyä. Se voi seuratakuntosi kehittymistä jopa kahdeksan ihmistä kerrallaan .
Aktiviteetit
laajemman koulutuksen luokat ovat aerobisia harjoituksia , jooga , tasapaino pelit ja lihasten harjoitukset . Ne keskittyvät eri aloilla, kuten laihtuminen, lihasten kiinteytymistä ja kestävyyttä . Joitakin erityisiä lehtiä ovat " Hula Hoop ", " Press - up Challenge " ja " Rhythm Boxing . " Edistystä teet jokaisen harjoituksen luokan voidaan seurata" Wii Fit " kanavaWii kojelautaan , joka voi katsella ilmanpelilevykonsoliin .