Vaihe Pelit Wii

Step aerobic onliikuntamuoto , jossa ihmiset astua päälle ja poispieni , koroke tai askel . Aloittelijat vaiheessa aerobic alkaavaiheenlyhyempi korkeus . Koska henkilö saa lisää kokemusta tästä liikuntamuoto , pitempi vaiheita voi ostaa tai nukkuville voidaan lisätä , jottaharjoitus voimakkaampi . Wii- konsoli on vainmuutamia pelejä, jotka hyödyntävät askel aerobic toistaiseksi . Kaksi tärkeintä pelit mukaan Wii Balance Board lisävaruste ,lyhyt askel, joka toimii myöserittäin herkkä asteikko , mittaamalla paine lukemat neljä neljännestä . Nousijat voidaan lisätäpohjaanBalance Board . Wii Fit ja Wii Fit Plus

" Wii Fit " ja sen seuraaja peli ," Wii Fit Plus " sisältää useita eri liikunta pelejä käynnissäläpi alkaen aerobic voimaharjoittelua jooga liikkuu . Aerobic osassa ovatBasic Step , Advanced Step ja vapaa askel pelejä . Basic Step ja Advanced Step opastaa lyhyen koreografian askeleen ohjelmat . Vapaa askel voit tehdäyksinkertaisen askel rutiinipidemmän aikaa ,ajan ettäpelaaja valitsee . Se jopa ehdottaa, että vaihdatkanavaa ja katsellaohjelmaa kuten mennä läpi vaihe rutiinia . &Quot; Wii Fit " ja " Wii Fit Plus " pelien mukana toimitetaanWii Balance Board .
EA Sports Active : Lisää liikuntaa

jatko " EA Sports Active " " EA Sports Active : Lisää liikuntaa " on tarjolla useita uusia harjoituksia pelaajille . Yksi näistä lisäyksistä on askel aerobic -ohjelman , hyödyntäenWii Balance Board lisävaruste . " EA Sports Active : Lisää liikuntaa " voit valitaintensiteetti sinun askel aerobic ohjelma ja voit nähdä kuinka paljon kaloreita polttaa.
Dance Dance Revolution : Hottest Party 3

toisin " Wii Fit Plus " ja " EA Sports Active " " Dance Dance Revolution " Kuumin Party 3 " ei ole perinteinen askel aerobic peli . Siltipeli on keskittynyt askel liikkeet . Käytä jokopeliohjaimen taiWii Balance Board pelata . Astutpeliohjain , muttaBalance Board , voit keinuttaa lantiota . Siksi , jos etsit askel liikkeet , sinun pitäisi olla mukana olevalla Peliohjain eikäBalance Board .