Pidä kiinni jotain , kutenrautatie- tai vastapäivään , pitämään tasapainossa ja estää sinua putoamasta ja loukkaantuu .
2
Nostaedessä jalka ja pyrkimys tasapainottaa kantapäihin. Muista, että jokainen tasapainottaa eri perustuu niiden painopiste - löytää jotain, joka toimii sinulle .
3
Poista kätesikaiteiden ja yritetä tasapainottaa mitään tukemaan sinua .
4
Työnnä poiskaiteiden ja yrittää pysyä tasapainossa kantapäihin liikuttaessa. Jos sinusta tuntuu, ovat laskussa , laihavastakkaiseen suuntaan ylläpitää tasapainoa . Lopulta jouduttasapainon pystyä työntämään pois yhdellä jalkojen sijasta käyttäärautateiden lähtökohtana .
5
Practice toistuvasti . Kuten useimmissa asioissa , harjoitus tekee mestarin . Sinusta tulee mukavampaa ja löytää tasapainoa.