Aloitavahva alaspäin työntövoiman saadajojo hyvä nukkuja asema . Paremmin ja merkittävä tämä ensimmäisen siirron ,vakaampi peräkkäisten siirto tulee olemaan .
2
etusormi oman ei - heitto käsi , jossa eteenpäin painettakeskustanmerkkijonon , jotta tuojojo tiettyyn pisteeseen saakka vajaatetusormella heitto käsi . Annajojo silmukan ympärietusormella heitto käsihieman eteenpäin paine että sormi . Tämä onsplit -bottom mount .
3
Paina eteenpäinetusormi oman ei - heitto käsi , tuo että käsi kaikki päin edessä , alla ja taakse jojo , niin jatka kunnes että etusormi meneeetusormella heitto käsi .
4
Jatka että kierto , yhdessä nesteen liikettä kun saat tarpeeksi käytäntöä , kunnesmerkkijono langat itse jälleen uraanjojo edessä .
5
Säädä kädet niin, että ne ovat kukin noin 1 jalka tai niinjojo , molemmin puolin sitä . Tämä asettaajojo ylös keskelle mitä nytkierto kun siirrät molemmat kädet ympärille täysin , pystysuora piireissä , niin monta kertaa kuin haluat , kunnes haluat irrottaa . Olet sitten valmisMach Five , hämmästykseksi perheen ja ystävien kanssa.