Kuinka perustaaTrampoliini

ensimmäisestä käyttökerrastatrampoliini on keskusteltu laajasti , mutta jotkut uskovat se voidaan jäljittääinuiitit , jotka useinkireällä mursu ihontrampoliini kaltainen vehje . Toiset uskovatEnglanti pitäisi ottaa kunniaa herättävätrampoliini pyrkivät käyttämään huopia samalla tavalla . Tänään , trampoliinit ovat yleensä valmistettukireällä net ja jouset , joiden avullakäyttäjä voi hypätä korkealle osallistuessaan voimistelua tai muita exercise.Things tarvitset
Trampoliini kappaletta
lihasvoimaa
Patience
Näytä Enemmän Ohjeet
Set uptrampoliini
1

Ota kaikki palaset ulostrampoliini ruutuun ja pani nejärjestetty peräkkäin . Ei voi ollatuote-esite , jossa luetellaan kaikki sen osat , jotka olisi kuultava varmistaa, että kaikki on läsnä .
2

Asetatrampoliini jopa siinä tilassa, jossa se ​​pysyy . Tämä pätee erityisesti suuret trampoliinit, joka voi olla varsin vaikea liikkua , kun valmiiksi koottuna.
3

Etsitrampoliini jalat . Nämä ovat yleensä lyhyitä taivutettu90 asteen kulmassa . Voit asettaajalat isossa ryhmässä puolelle .
4

Etsi useita pitkiä kappaleita reiät päissä . Nämä kappaleet tullaan todennäköisesti kaareva . Määrä mukana trampoliini vaihtelee koosta riippuen , mutta on yleensä noin kuusi-kahdeksan kappaletta sisälläiso trampoliini ruutuun .
5

Ota pitkä kappaletta olet juuri paljastui ja pari joista jokaisellaosuudella . Kun olet muodostanut parin kaikkipalaset , sinun täytyy koota ne yhteen luomaanrunkoontrampoliini . Sinun kannattaa hakeapaljon paineita, kun rakennuksenrunko . Kun kuulet jokainen pala napsahtavat yhteen , tiedätrunko on tukeva .
6

värvätä apua useita ihmisiä vahvat lihakset , joiden avulla voit laittaajouset ja venyttäänet . Paras tapa ratkaista tämä on kiinnittämällä yksi kevään kerrallaan ja vetämälläverkko päälle heti tämän jälkeen .