nestehoitoa äänijänteitä usein päivän aikana , vaikka et laulaa tai harjoitella . Juoda vähintään kaksi Quarts vettä joka päivä , riippumatta siitä laulat . Ottaa taukoja välillä tallennus ja laulaa juoda vettä , pitää äänijänteitä sammutettua riitä tuottamaan ääniä helposti tekemättä kurkun tuntuu kova ja kuiva .
2
Hengitä syvään ja harrastaa erilaisia hengitys harjoituksia jatkaa hengittämästäriittävä määrä happea aikana laulaa ja kaikkina vuorokaudenaikoina . Käytännössä ottaen syvään henkeä ja pitämällä ilmassa enemmän kuin muutaman sekunnin täysin auki ja laajentaa keuhkojen tilavuus ennen laulua .
3
Vältä tyhjentää kurkun ja yskä niin paljon kuin mahdollista. Sen sijaan juoda vettä auttaa pitämään äänijänteitä sammutettua ja selkeitä puhuessaan ja laulaa . Varovasti yskä hitaasti , kerran kerrallaan , lievittää kurkun , jos sinulla onylitarjonta ärsytystä aiheuttavia limaa.
4
Harjoittele laulamista alue laulamalla eri oktaavia joka päivä , riippumatta siitä, onko suoritat tai laulaa toisten edessä . Kuntoilu äänijänteitä joka päivä on tärkeää pitää ne vireessä ja kuulostava ilmava ja terve.