Wii & Painonpudotus

Sinun on aika pelaajille saada pois sohvalta ja sisällyttäävähän liikunta pelaamisesta elämään . KäyttämälläNintendo Wii , pelaajille kaikenikäisille voi laihduttaa ja kiinteyttää avullaWiin exercise peli luettelo . Meditatiivisista jooga tanssia ,Wii voi räätälöidäharjoitusohjelman omaan henkilökohtaiset tavoitteet ja tarpeet . Pelin valinta

Wii ei ole kotona vain yksi harjoitus peli , vaankoko kokoelma pelejä suunniteltu auttamaan sinua laihtua . Pelaajat , jotka omistavatWii Balance Board voi poimia " Wii Fit " tai jokin" Jillian Michaelin Fitness Ultimatum " pelejä . Nämä sisältävätWii Balance Board ruumis tunnistava valmiuksia harjoituksia, jotka sisältävät tasapainottaminen ja jooga .

Pelaajat etsivät enemmänpolttaa pitäisi poimia " EA Sports Active " tai "Biggest Loser . " Nämä pelit onkeskityttävä enemmän polttaa kaloreita ja työskennellä jopahiki .

Pelaajat , jotka haluavat tanssia tiensäpienempi mekko kokoa pitäisi tutkia" Dance Dancer Revolution " -sarjaaWii; Näissä peleissä on koko kehon liikkeitä kuin teet rutiinittecho - soundtrack .
kiinni sen kanssa

joogaten kerran viikossa " Wii Fit " tulee ei aiheuta sinulle eroon niitä ylimääräisiä puntaa . Jos haluat menestyä laihdutus käyttämälläWii , sinun täytyy kehittääharjoituksen aikataulu . Onneksi monetpelejä julkaistiin ominaisuus pelin kalentereita, että voit seurata edistymistä ja workout järjestelmä . " Wii Fit " painaa sinua joka päivä asettaa jalkaBalance Board . Sitä käytetään seurata edistymistä , ja joillekin , kuulemasta tulevia avatar ilmaista pettymyksensävoitto voi riittää häpeä sinua ei ohitaharjoitus .

" EA Sports Active " avulla voit luoda liikunta suunnitelma, joka sisältää päivän lepo , kannustaa voit turvallisesti käyttää kiinteyttää ja aloittaa tunne paremmin . Jos haluatenemmän pyöristetty lähestymistapa laihtuminen kanssa Wii , käytä elintarviketta oppaan läsnä" Biggest Loser " peli oppia paitsi miten käyttää oikein , vaan myös miten itään terveellisiä elintarvikkeita . Laihtuminen on noin ruokavalio ja liikunta , joten tasapainotus molemmat on avain . Niin kauan kuin pysyt laihtuminen rutiini ja välttää vilppiä tai ohita päivää , huomaat, että käyttäessäänWii voi ollahauska ja tehokas tapa laihtua .
Tulokset

Saatat kysyä itseltäsi, jos todella nähdä tuloksia teidän Wii kuntoasi . WiiNintendo verkkosivuilla juoksiominaisuus testaus nähdä, jos " Wii Sports " ontehokas harjoitus väline . Ponnistuksin kuin kehon aikana tämä peli riittikirjailija menettää kymmenen kiloa kahdessa kuukaudessa ja kolme tuumaa pois hänen vyötärö .

" Wired " kirjailija Chris Kohler yrittänytsamanlainen testi " Wii Fit " ja tuli siihen tulokseen , että " Wii Fit onkätevä ja hyödyllinen tapa minulle saada takaisin kuntoon . " Sinun tulokset voivat vaihdella , mutta jos valita pelin , joka sopii sinulle ja sitoutua itse päivittäin liikuntaa ,Wii onelinkelpoinen voimaharjoituslaite , kuin vahingossa heittää Wii Remote kautta televisioon .