Wii Fit voimaharjoittelua pelit ovatsarjan harjoituksia auttaa rakentamaan lihaksia käsivarsissa ja jaloissa . Jotkut näistä harjoituksista kuuluuJack Knife , Push Ups , Torso käänteitä jaSideways Leg Lift .
Yoga
Jooga pelejä ja harjoituksia ominaisuus tasapaino ja liikuntatoimintaan kuten Palm Tree ,puheenjohtaja ,Half Moon jaCobra . Käyttäjät pitävät näitä aiheuttaa niin pitkään kuin mahdollista parantaa tuotannon joustavuutta .
Aerobisia harjoituksia
Mini - pelejä mukanaaerobisia harjoituksia ovat Basic Run , Super Hula Hoop , Rhythm nyrkkeily ja Basic Step . Voit pelata useita pelaajia , jos useampi kuin yksi Wii Fit lauta on läsnä .
Pelit Tasapaino
Jotkutmielenkiintoisimmista pelit ovattasapainossa pelejä . Nämä pelit kuuluvat Penguin Slide , taulukko Tilt , Snowboard Slalom , tasapaino kupla , hyppyrimäki jaNuoralla Walk .
Muita aktiviteettejä
Muu toiminta esilläWii Fit sisältää BMI mittaus ja" Wii Fit Age . " SekäBMI ja " Wii Fit Age" tallennetaan ja ajan myötä , vertailut ja kasvua kaavioita voi tarkastella jokaiselle pelaajalle .