Onko wiille olemassa step-aerobic-pelejä?

Valitettavasti Wiille ei ole omistettuja step-aerobic-pelejä. Jotkut pelit sisältävät kuitenkin step-aerobic-elementtejä kuntoilurutiineihinsa. Tässä on joitain ehdotuksia:

Pelit, joissa on Step Aerobic -elementtejä:

* EA Sports Active 2: Tämä peli sisältää erilaisia ​​​​harjoituksia, mukaan lukien jotkin harjoitukset, joissa käytetään askeltasoa ja joissa sinun on astuttava ylös ja alas.

* Kuntonyrkkeily: Vaikka tämä peli ei olekaan nimenomaan step-aerobicia, se sisältää nyrkkeilyaiheisia harjoituksia, joista osa sisältää askelliikkeitä.

* Just Dance: Jotkut Just Dancen tanssirutiinit sisältävät askelliikkeitä, ja voit käyttää alustaa harjoituksen tehostamiseen.

* Wii Fit Plus: Vaikka tämä peli ei ole täysimittainen step-aerobic-peli, se sisältää joitain harjoituksia, joihin liittyy astumista, kuten Step Test ja Step Training.

Vaihtoehdot:

* Harjoitusvideot: Verkossa ja DVD:llä on monia harjoitusvideoita, joissa on askelaerobic-rutiineja.

* Liittosovellukset: Monet kuntosovellukset tarjoavat step-aerobic-harjoituksia tai -rutiineja, joita voidaan seurata.

Tärkeä huomautus: Vaikka jotkin pelit saattavat tarjota step-aerobicin kaltaisia ​​liikkeitä, on tärkeää käyttää oikeaa harjoitteluun suunniteltua askeltasoa ja noudattaa turvaohjeita. Muista neuvotella lääkärisi kanssa ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista.