PreschoolRock.com ehdottaa yhdistämällä liikkuvuuden ja harjoitellaan muotoja. Käytä maalarinteippiä hahmotellasuuri muoto lattialle . Kannustaa lapsia marssimaan , hop, ohittaa tai ryömiä muodon ympärille . Vaihtoehtoisesti kutsua lapsia makaamaannauhalle käyttäen kehoaan muodostaamuodon . Kolmas vaihtoehto on, ettälapsia etsiätilaa esineitä, jotka ovatsamanmuotoisia ja laita ne sisällänauha ääriviivat .
Zoo Keeper
Lapset voivat jäljitellä eläintarha eläintenpeli mukailtu PreschoolRock.com . Valitse yksi lapsi onZoo Keeper . Zoo Keeper ilmoittaa: " Olen käveleväneläintarha , ja näen_____ . " Täytätyhjä kanssanimelläeläintarha . Muut lapset alkavat liikkuvat ja kuulostaaeläin . Zoo Keeper huutaa , "Back to your häkeissä ! " jalapset välittömästi uudelleen kantojaan ja seistä hiljaa . Kaikkia lapsia kiinni vielä toimivat kuineläin tulee seuraava Zoo Keeper .
Huivi
Lapset voivat tanssia huiveja .
Fit 4 Fun Fitness sivusto suosittelee käyttämään huivit vapauttaa patoutunutta energiaa . Sisällyttää huivit osaksi perus harjoituksia , kuten hyppäämällä liittimiin , käsivarsi piireissä ja varvas koskettaa . Auttaa lapsia rakentamaan käsivarsi voimaa heiluttamalla huivit ilmassa eri suuntiin tai eri nopeuksilla . Näyttää heille, kuinka nakatahuivi ilmassa ja saalis senpää, selkä tai polvi . Toista musiikkia ja anna lasten heiluminenhuivit , jotta ne tanssia .
Yoga
Yoga tarjoaa lapsilletapa liikkua ja venyttää kehoaan samalla parantaa itsetuntemusta . Yoga Journal suosittelee opettaa perustiedot jooga aiheuttaa , kutenpuu, kissa tai vuori aiheuttaa. Anna lasten tehdä ääniä tai vaihtelevataiheuttaa. Korostavattunne keskittyä ja wellness että jooga voi tuoda .
Songs
Monet suositut lasten lauluja liittyy liikkeitä ja toimia, jotka auttavat ajomatkan päässäWiggles . Lapset voivat tarkastellanimet ruumiinosia kappaleilla kuten "Pää , olkapäät, polvet, varpaat . " " Hokey ahdas " laulu on käytännössä nimeäminen ruumiinosia ja erottaa oikea ja vasen . Lapset oppivat koordinoimaan kehon liikkeitä ohitettavaympyrä laulaessaan " Looby Loo . "