ojentaaetusormi käden haluat käyttää teidän " ase . " Curl toinen sormi , etusormi ja Pinky kämmeneen . Nosta peukalolla kun puuta" peukkua " ele . Tämä muodostaaaseen muoto .
2
Levittääkuminauha yli etusormella niin, ettäsormenpää on sisälläbändi . Vedäbändi takaisin kohti peukalolla . Kärkietusormen pitäisi painostaasisälläbändi , joka aiheuttaa kaksi ulkoreunojenelastinen venyttää rinnallaedessä ja takana sormella ( elitop kätesi jakämmenen puolella ) .
Halvat 3
Gripvastakkaisen silmukan lopussabändi (joka ei ole ympärille etusormi ja vedäpuolinulkopuolella peukalon (takana käsi ) . vedäsilmukka kärki bändi alas päästä muilla sormilla .
4
Griplopussa silmukankuminauha silmukoimalla se yli Pinky ( ehkä venyttääPinky jopa tehdä tätä ) . Tämä voi kestää Pienellä harjoittelulla pitääbändin tulemasta löysä etusormen kärki . Jos sinulla onpaljon vaikeuksia tehdä tämän , kokeilesuurempi tai löysempää kuminauhaa .
5
Osoita etusormellaesine Haluatko lyödä kanssakuminauha , kun tulen sitä .
6
Vapautakuminauha pinky mahdollisimman nopeasti . Saat parhaat tulokset , yritä siirtää pinky alas jyrkästi ja " Snap " lopussayhtye .