Vaikutukset Mahjong

Mahjong onkiinalainen sana " varpunen ", ja onpeli strategia ja taitoa pelataan laatat mukana kiinalaisia ​​merkkejä . Se muistuttaaEnglanti korttipeli Rommi . Neljä pelaajaa rakentaaseinä laatat , joka on 18 laatat leveä ja 2 laatat korkea . Noppaa sämpylöitä määrittääpelata järjestyksessä ja jokainen pelaaja ottaa 13 laattaaseinästä hänen käsiinsä ylimääräinen laattaitään pelaaja, niin kerää ja hylkää laatat , jotta voidaan rakentaa sarjojen kolme . Mahjong on henkinen harjoitus , joka Uusimpien psykiatristen ja kognitiivisen käyttäytymisterapian opintoja , voi olla voimakkaita vaikutuksia parantaa muistia ja vähentää dementia . Mahjong on sitenerittäin tehokas ja edullinen hoito, joka voidaan integroidaarkirutiineihin useimmissa toimielimissä . Alennettu Dementia

Hong Kong tutkijat havaitsivat vuonna2006 tutkimuksen, jossa osallistujillemediaani-ikä oli yli 83 vuotta täyttäneeltäDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders IV ( DSM - IV ) diagnoosi dementia merkittävästi parantunut pelattuaan mahjong kaksi tai neljä kertaa viikossa aikana 16 viikkoa . Tämä päti soittimet sekä koeryhmässä riippumatta taajuus pelata . Tutkimus osoitti myös, ettävaikutukset kesti jopa kuukauden kuluttua mahjong pelata pysähtynyt , mikä osoittaa, ettämyönteiset kognitiiviset vaikutukset mahjong ovat voimakkaita ja pitkäikäisiä jälkeen osallistujat ovat saavuttaneet tietyn kynnyksen parannusta.
Ala dementian riskiä

Mahjong ei ainoastaan ​​vähennä dementiaa jo vaikuttaa potilaiden , mutta lisäksi tutkimukset osoittavat, että mahjong riski pienenee jatkuvasti kehittää sitä ensiksi . Tutkimusta eri lajikkeiden kognitiivisia pelejä osoittaa, että ne, jotka säännöllisesti tekevät ristisanatehtäviä tai pelata strateginen ja henkisesti stimuloivaa pelejä kuten silta ja mahjong onpaljon pienempi riski sairastua dementiaan kuin ikätoverinsa , jotka suorittavat ei- virikkeiden kuin katselisi televisiota .

verbaalinen muisti

Mahjong onvisuaalinen peli , ja pelaajien ei tarvitse pystyä lukemaan tai ymmärtämäänkiinalaisia ​​merkkejä kirjoitettupelissä laatat hyötyäkseen sen myönteisiä kognitiivisia vaikutuksia . Mielenkiintoista , vaikka mahjong ei välttämättä liity lukeminen tai puhuminen , pelaa se parantaa verbaalinen muisti pelaajille kaikista kansallisuuksista . Verbaalinen muisti tarkoittaa kykyä muistaa sanoja ja muita hajamielinen käsitteitä kieli ( kuten syntaksi ) . 2006 Hong Kong tutkimuksessa todettiin, että verbaalinen muisti parani maltillisesti huomattavasti osallistujille, jotka pelataan mahjong säännöllisesti viikoittain .