Seiso sivuttain teidän edessä jalka vastaaneste pelialueen . Aseta takaisin jalka rinnakkain teidän edessä jalka , noin Pitkä matka erilläänedessä jalka antaa hyvän tasapainon .
2
Nosta toinen renkaista ja curl ensimmäisen sormen ympärilleulkopuolellarengas .
3
Rest peukalon päälletakapäänrengas , samalla kevyen huipullerengas .
4
Sijoita heitto käsi tasolle, joka ontuuman yläpuolellarengas nakata pullot , joissa käsivarteen laajennettu .
5
rannettasi nopeasti . Tämä johtaarenkaan lentävätpolku, joka on samansuuntainen maanpinnan jayläosienpullot; koska se alkaa pudottaa se on kyky kiertääpullon suuhun ilman pudottamalla kulmassa, joka osuisipuolellapullon ja aiheuttaa se lentää poispullosta .