Kuinka tehdähyppynaru

Saatat ajatella HYPPYNARUN kuinhauskaa toimintaa lapsille aikana Gym Class tai syvennys . Kuitenkin ammatillinen hypätä ropers hyppynaru voittaa rahaa . Se on myössuosittua kuntosali harrastajat laihtua tai pysyä kunnossa . Vaikka voit ostaalaadukkaita hyppynaru korkeintaan urheiluliikkeistä , voit tehdä oman lähes yhtä helposti . Ohjeet

1

Selvitämateriaalia haluat käyttääköydenhyppynaru . Lanka päällystettysuojaava elastinen pinnoite tulee erilaisia ​​värejä , tarjoaatukeva köysi ja keinut nopeasti . Voit myös käyttää suorakulmainen helmiä koukussaohut pala köyttä tai raskaan stringforhyppynaruhitaampi swing, joka on kestävä kylmällä säällä . Käytämateriaalia, joka voi olla jopa osuu maahan toistuvasti ilman vaurioita .
2

Mittaaköydessä tarvitset . Köyden helposti tyhjentää pään ilman vetämällä liikaakentällä . Moninkertaistaa korkeus tuumaa 1,5 ja sinulla pitäisi ollaasianmukainen mittauskokonaispituus teidän hyppynaru . Voit myös käyttäävanhaa hyppynaru saada oikea pituus . Säätääpitkä hyppynaru , kääriyli köyden ympärillekännykkä kädessäsi .
3

Pickkahva . Vaikka se ei ole välttämätöntä saada kahvat , useimmat ihmiset löytäväthyppynaru sopii mukavasti niiden käsissä , kun köyttä on kahvat . Jos käytät teidän hyppynaru käyttää , sinun kannattaa harkita painotettu kahvat lisätä workout . Nämä tyypillisesti painavat kaksi tai viisi kiloa kukin. Pidemmät suorakulmainen helmiä käytetään kahvat täydentäähelmillä hyppynaru . Voit myös käyttää puuta kahvat .
4

tuotteet olet valinnut ja koota hyppynaru . Jos käytät helmiä , sinun täytyy merkkijonohelmiäköyden ennen kuin lisäätkahvat . Muuten lanka kumpaankin päähänköyden läpikahva ja kiinnitä sehyvin sidottu solmu .