Pelaaminen Double Dutch hyppynaru

Double - Dutch hyppynaru olierittäin suosittu peli aikana1940 ja 1950 . Kiinnostusaktiivisuus vähenee myöhään 50-luvulla , jolloin televisio -ja radio tuli suosittuja muotoja viihdettä nuorille . Double - Dutch hyppynaru teki comebackin vuonna1970 , kun ihmiset alkoivat huomataterveyshyötyjä .

Se on loistava tapa pitää hauskaa ja pysyä kunnossa , mutta se ei ole niin helppoa kuin miltä se näyttää . Se edellyttää erinomaisia ​​ajoituksen ja rytmin , mutta hieman käytäntöä , voit Double Dutch kuinpro.Things tarvitset
1 Double Dutch köysi
2 pelaajaa kääntääköyden
1 pelaaja hypätä
Näytä enemmän Ohjeet

1

Bendpitkä köysi kahtia . Onkaksi pelaajaa , jotka ovat menossa kääntää kasvot toisiinsa , poimia vastakkaisissa päissäköyden , ja kävellä takaperin poispäin toisistaan ​​, venyttelyköysi , kunnes on riittävästi tilaa niiden välilläjumpperi hypätä .

2

Onko jokainen pelaaja levittää kätensä olkapään pituus toisistaan ​​erottaakaksi puoltaköyden . Yksi pelaaja järjestääerillinen pala köyttä kumpaankin käteen , kun taas toinen pitääosanköyden , joka on taivutettu . Pelaaja, jollaerillisten palasten halutessasi rollköyden päiden ympärille kätensä turvata se , kun hän on tulossa .
3

Neuvopelaajat kääntääköysi vastakkaisiin suuntiin , vuorotellen puolelta toiselle , joten oikea käsi käänny vasemmalle ja että vasemmalta oikealle . Köyden kosketa lattiaa , jotenrytmissä .
4

rinnalle jompikumpikahdesta turners ja odottaaoikeaa hetkeä hypätä sisään varovasti katsellaköyden , koska se kääntyy ja aikaa sen rytmi . Hypätä , kunpuoliköyden kauimpana sinun on urhoollista jaköyden lähimpänä sinua on vääntämällä . Tällä tavoin voit hypätä , kunköysi kauimpana sinun on kaatuminen päätäsi .
5

Siirrä jalat ylös ja alas kuin olisit lenkillä . Pysyätahdissaköyden .