Miten hypätäDouble Dutch Rope

ohittaminen Double Dutch on eräänlainen köyden hyppääminen, tyypillisesti soitti lapsille, jossa kaksi köyttä käytetään . Kaksi henkilöä, jotka pitävätköydet käännä ne vastakkaisiin suuntiin samallakolmas henkilö hyppää keskelle ylisvengaava köydet , yrittää ei tehdä niiden kanssa kosketuksissa . Hyppääminenkaksi kääntyvää köydet vaatii hieman harjoittelua , mutta käyttämällä oikea ajoitus ja tekniikka , jolloinhyppy voi olla vaivatonta ja smooth.Things mitä tarvitset
2 hyppynarut
3 ihmistä
Näytä Tarkemmat ohjeet

1

Seiso suoraan vieressä yksiihmiset kääntyvätköyden . Aloittelijoille pitäisi tulla kanssaköydet niiden vasenta puolta eikäoikealle , koska se on helpompi löytää oikea rytmi , kunköydet on kääntymässä sijasta kanssasi .
2

Etsirytmi köydet laskemalla ainaköyden osuu maahan . Ainaköysi osuu maahan , laskea " 3 , " alkaa yli, kun tulet "3". Näin voit ymmärtää, kuinka nopeasti sinun täytyy hypätä , jotta selkeä jokaisessa köyden .
3

Odotamäärä päästä " 3 " ja valmistaudu astumaanköydet . On " 3 ", kutenköysi nousee ylös , ottaa yksi askel kohti keskellä ja hypätä sisään Pidänumero rytmi päässäsi niin kuin hyppää , jatkuvat hypätä joka kerta laskitnumeron .