Miten saadaPidemmät Workout Wii Fit

Nintendo Wii Fit auttaa potkia sinut liikunta vaihde , mutta mitä hyvää on se , jos harjoitus kestää vain kaksi minuuttia ? Vaikka monet Wii Fit harjoitukset vaikuttavat lopettavan pian aloittamisen jälkeen , on joitakin, jotka kestävät 10 , 20 ja 30 minuuttia . Jos haluatpitkän Wii Fit rutiini , voit valita pitkäkestoinen pelit yksi toisensa jälkeen , joten voit jatkaa harjoittelua , kunnes olet tyytyväinen . Ohjeet

1

Avaa uusia pelejä . Voit avata uusia pelejä pelaamalla tiettyjä pelejäasettaa useita kertoja tai suorittamalla hyvin peliin . Esimerkiksi avata Super Hula Hoop , sinun täytyy pelata Hula Hoop kolme kertaa . Voit avataPressup Challenge vastaanottamalla neljä tähteä sekäkuuden ja 10 - toistoa Push - up ja Side Plank haasteita . Monet lukitsematon pelit tulevat korkeampi määräaikoja .
2

Pelaa pelejä , jotka tarjoavat määräaikoja tai lisääntynyt toistoja . Pelejä , jotka tulevat muuttuva määräaikoja ja toistoja tarjota sinullepisin liikuntaa . Korkeampi määräaikoja ja toistoja tulee saatavilleenemmän pelaat jokaisen pelin japaremmin pisteet sinua saavuttamaan .
3

Yhdistä pitkän määräajan ja korkea toistoa harjoituksia . Wii Fit ei tulemahdollisuuden yhdistää harjoituksia peräkkäin , mutta voit itse valita kestäviä harjoituksia . Voit esimerkiksi valita pelata Free Step 10 minuuttia , ja sitten tehdä 10 toistoaPush - up ja Side Plank harjoituksia seurasi pelaa Free Run 20 minuuttia .