perustettiin neljä lapiot klo lävistäjättrampoliini . Pistää jokaisen toinen pää maahan siten, että vain kahva on ulkoneva . Kahva tulee ulottua ylipuolellatrampoliini muodostaarenkaan virkaa .
2
Mark kaksi täplää kummallakin kahva jossa haluatköydetrengas mennä . Vedälapiot ulos maasta ja poraa pieniä reikiä kussakin pisteessä . Sinun kannattaa vähintään kaksi kummallakin napa silmukan oman benji johdot tai köysi .
3
Peitä jokainen kahvaiso pahvi putki käärepaperit . Riviinputki niin sen päälle ulottuu juuri ja juuri päällekahva .
4
Tape alasalapäässä putkenlapio käyttää ilmastointiteippiä sulkea poispohja-aukon . Täyttää tyhjän osanputken ympärillelapio kahva Styrox maapähkinöitä täyte .
5
Asetalapiot takaisinmaahan ja liitä benji johdot (tai köysi riippuen siitä, mitä on saatavilla ) . Loopjohdot yhdestä lapio toiseen muodostaenköysirengas . Tehdä kaksi kummallakin kahvalla.
6
Wrapsuuri tyyny ympäri sisemmän osan jokaisen navan lisäsuojaa . Ilmastointiteippiätyyny paikalleen navan ympäri .
7
Kiipeä kehään , kun olet valmis painia . Käytä aina kypärää suojaa. Minkäänlaista pyöräilykypärä tai urheilu kypärä tekee .